Bowenterapi...

Bowenterapi eller bowentekniken är en metod olik alla andra.

Med tummar eller fingrar stimuleras specifika punkter på kroppen.

Detta sker genom mycket mjuka "rullningar" över främst muskler

och senor, vilket i sin tur skapar subtila vibrationsvågor genom kroppen.

Effekten blir att cirkulationen ökar, smärta och stress reduceras,

signaler i nervsystemet förbättras, inre organ balanseras, snedställningar

korrigeras, känslomässig balans skapas m.m.

Metoden utveckades av Tom Bowen, Australien.

Några besvär som svarar bra på en Bowen behandling.

* Rygg - och Knäsmärtor

* Golf - och Tennisarmbåge

* Akuta sportskador

* Ryggskott

* Ischias symptom

* Frusen axel

* Bäcken låsning och höftproblem

* Musarm - Carpaltunnel syndrom

* Fibromyalgi besvär

* Stressrelaterade åkommor

* Spänningar i käken, Tinitus

* Whiplashskada

* Allmän avslappning

* Andningsbesvär, astma

* Hösnuva

* Menstruationsproblem

Somliga använder Bowenterapi i avstressande syfte och allmänt välmående.

Bowenterapi riktar sig även till många andra åkommor. Den anses säker och effektiv för mäniskor i alla åldrar.

Olika effekter som bowenterapin har på/i kroppen

* Stimulerar lymf och blodcirkulationen

* Korrigerar ( ryggrad elle bäcken )

* Balanserar

* Reducerar smärta

* Hämmar inflammation

* Ökad smidighet

* Stimulerar nervsystemet

* Frigör blockerad energi

* Reducerar stess

* Stimulerar utrensningsorganen

Så här går en bowenbehandling till:

Du lägger dig på en bekväm behandlingsbänk eller säng. Med tummar eller fingrar stimulerar jag specifika punkter på kroppen. Detta sker genom mjuka, rulliknande grepp över främst muskler och senor. Den rullande rörelsen skapar en vågrörelse som går på djupet och sprider en vibration som tillåter kroppen att släppa sina spänningar, som drar kroppen åt olika håll eller till rotationer, som i sin tur medföljer att vi får ont på diverse pukter då förslitningar och inflammation kan uppstå. När jag har utfört några grepp, lämnar jag dig ifred ett par minuter. Jag använder och utför flera grepp med jämna mellanrum.

Syftet med pauserna mellan greppen är att kroppen ska få tid att absorbera informationen den har fått och att göra de korrigeringar som behövs. Pauserna bidrar också till en djupare avslappning.

En del människor kan känna hur det händer saker i kroppen under behandlingen. Det kan pirra, kittla, strömma, värma, kyla, "hoppa" eller skaka i musklerna, surra i huvudet mm. Andra känner ingenting, men kan ändå få samma resultat.

I ca en vecka efter behandlingen fortsätter kroppen att arbeta och korrigera. Det är därför idealiskt att det går en vecka mellan behandlingarna.

En behandling kan ta allt mellan 10-45 minuter beroende på vilka besvär man har. Ofta är 3-6 behandlingar med en veckas mellanrum tillräckligt för att få hållbara resultat, men ibland krävs behandling över en längre tidsperiod. Vid akuta problem är det inte ovanligt att 1-2 behandlingar är tillräckligt. I förebyggande syfte kan det vara lämpligt med en behandling i månaden eller en serie på tre behanlingar ett par gånger per år.