Taktilberöring...

Metoden med taktil beröring kom till Sverige från USA på 1980-talet

och används idag som en kompletterande metod inom bland annat

förlossning, psykiatri, äldrevård och intensivvård. Lindrar smärta och

dämpar ångest.

Exempel på effekter av taktil massage: Avslappning, lindring av smärta,

förbättrad mag-och tarmfunktion, lugn och ro, minskad aggressivitet och

självdestruktivitet, bättre sömn, stärkt självkänsla, ökat välbefinnande.

Taktil betyder beröring.

Taktil beröring är en mjuk och medveten hudmassage som frisätter "lugn- och ro hormonet" oxytocin.

Oxytocyn är ett hormon som går ut i blodet och har rakt motsatt verkan i kroppen jämfört med adrenalin.

Oxytocin har en rad välgörande effekter på kropp och sinne. Det motverkar ångest, oro och sömnbesvär,

gör dig lugn, stärker minne, koncentration och inlärningsförmåga.

Sänker blodtryck, stärker immunförsvaret, ger bättre matsmältning och näringsinlagring.

Ger en underbar känsla av att vara totalt avstressad och rofylld. Med taktila sinnet menar man hela känselsinnet (hudsinnet). I det taktila sinnet finns receptorer för beröring, tryck, vibrationer, smärta, kyla och värme.